Droga do zdrowia Tombak

DROGA DO ZDROWIA - MICHAŁ TOMBAK

Autor: Michał Tombak

Opis książki:

Michał Tombak, profesor habilitowany i absolwent wydziału biologii, członek Rosyjskiej Akademii Nauk, przez wiele lat pełnił funkcję dyrektora Naukowego Centrum Zdrowia w Moskwie. W książce „Droga do zdrowia” autor przedstawia całościowy system dbania o zdrowie, oparty na prostych, zgodnych z naturą zasadach. Nie znajdziesz tutaj diet cud ani rygorystycznych przepisów liczenia kalorii. Zamiast tego, książka oferuje praktyczne i naturalne porady dotyczące pielęgnowania zdrowia i radzenia sobie z chorobami.

Tombak podkreśla, że człowiek w wielu sytuacjach życiowych może być sam dla siebie lekarzem i doradcą. To nasza odpowiedzialność, aby zrozumieć funkcjonowanie własnego organizmu, nauczyć się dbać o niego i usuwać skutki chorób czy cierpienia.

Co znajdziesz w książce?

• Praktyczne przepisy na oczyszczanie i wzmacnianie organizmu.
• Proste zasady odżywiania, które nie wymagają liczenia kalorii.
• Naturalne metody radzenia sobie z dolegliwościami.
• Omówienie wpływu pozytywnego nastawienia na zdrowie.

Spis treści:

• 5 - Do czytelników
• 17 - Czym jest choroba?
• 25 - Brak zrozumienia własnego organizmu
• 63 - Brak pozytywnego nastawienia do życia
• 74 - Zaniedbany kręgosłup
• 94 - Przyczyny chorób narządów ruchu
• 133 - Oczyszczanie organizmu
• 175 - Niedotlenienie organizmu
• 185 - Woda: trucizna czy lekarstwo
• 203 - Nieprawidłowe odżywianie

Szczegóły wydania:

• Rok wydania: 2017
• Format: 140×205 mm
• Liczba stron: 280
• Wydawnictwo: Serwis